인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 소감문
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 명상을 제대로 하니 힐링은 덤
작성자 도경연 작성일 2022-08-17 조회수 990
6박7일은 짧지 않은 일정이다.
힐링과 명상을 하고 싶었던 나는 서울에서 5시간 차를 몰아 이곳 자비선사에 와서 일정을 마쳐간다.
내일이면 7일째다.
느슨하고 편한 힐링보다 나 자신을 돌아보는 명상을 집중적으로 할 수 있었던 것 같다.

결과적으로 명상을 제대로 하니 힐링은 덤으로 따라오는 것 같기도 하다.

함께 하는 도반들이 있어 힘을 내서 집중수행할 수 있었고 개인마다 코칭을 해 주신 지운스님 덕분에 제대로 가는지 점검도 되었다.

앉아서 하는 좌선, 걸으면서 하는 행선, 야외에서 걷기명상 하는 경선, 차명상이 모두 있어 다양한 명상을 접할 수 있어 좋았다.

나름의 배움 성과를 가지고 내일 긴 운전을 해야 하지만 여기 오길 잘 했다 생각을 해본다.

겨울 일정도 올까 살짝 올라오는 마음을 알아차려 본다.

download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   템플 체험후기
다음글 :   자비선 수행법을 직접 체험해보고 놀라움 기쁨가득안고 돌아갑니다.
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 177
번호 제목 작성자 작성일 조회수
27 마음이 편해져   청량화 18.02.02 3,158
26 일상의 변화   공덕화 18.01.20 2,956
25 여유롭고 자유로움   선혜심 18.01.16 2,836
24 마음의 공간에 여유가 생김   수월향 18.01.12 2,913
23 잃어버린 나를 찾아서   무상 18.01.06 2,623
22 명상의 효과   대혜 17.12.29 2,815
21 회향하는 마음으로   금선월 17.12.23 2,802
20 모든 사물들이 고마움   현일 17.12.19 2,874
19 객관적으로 보는 힘이 커져   혜등 17.12.15 2,667
18 진정한 쉼   자연심 17.12.12 2,570
처음  이전  [11] [12] [13] [14] [15] 16 [17] [18]   마지막