인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
수행일기
Home > 인터넷 강의실 > 수행일기
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 걷기명상을 걸으면서 발바닥 감각을 알아차리고
작성자 보월 작성일 2024-03-03 조회수 76
걷기명상이라고 해서 많이 궁금했다.
걷기명상을 걸으면서 발바닥으로 감각을 알아차리고 하셨는데 걸으면서 골반으로 인해 걷는 것이 이상하다는 것을 알아차리게 되었다
걷기명상이 중요하다는 것을 알아 차리게 되면서 더욱어 발바닥에 집중해야 되겠다는 것을 알아라치게 되었다.
발바닥으로 걸으면서 도장 찍듯이 걸어야 된다는 것을 알아차렸고
발바닥과 정수리를 보는 것은 알아차렸는데 손가락을 본다는 것은 힘들다는 것을 알아차리게 되면서 알게 되었다.?
download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   지노 1위 선봉장~
다음글 :   ccc
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 423
번호 제목 작성자 작성일 조회수
423 ccc   asdg 24.03.22 68
422 걷기명상을 걸으면서 발바닥 감각을 알아차리고   보월 24.03.03 76
421 지노 1위 선봉장~   이지웅 23.07.06 768
420 차명상 연수   자혜림 23.02.18 874
419 거울에 비친 것처럼   도경연 23.02.11 714
418 연꽃찻잔 삼매얻기 명상   김현아 23.01.28 696
417 일각다실 차명상   자비안 23.01.07 725
416 자비경선 걷기명상   혜명 22.12.31 722
415 사라짐이 관찰됨   옥호광 22.12.17 760
414 삼법인을 생각하다   명원행 22.12.10 740
1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]   다음