인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 수행일기
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 차색 한마음 다선
작성자 권이현 작성일 2021-12-03 조회수 1311
차명상 1급 추계연수 수행.

연꽃 찻잔에서 하늘까지 이미지가 잘 연상되었고 투명한 물빛과 합일되었다.
중간중간 내가 기억하고 있는 장소의 물색깔들이 선명하게 연상되는 것을 알아차리며 이 연상조차 내 안에 있는 기억의 정보에 근거해서 일어나고 있다는 것을 알아차림했다.
하늘에 올라가서 고경보살님이 푸른색의 찻물을 마시라고 안내했을 때 내 몸이 먼저 꿀꺽꿀꺽 마시고 싶어한다는 것을 알아차림했다.
그와 동시에 내가 지난 한 달간 힘들었던 생각과 감정들을 이 푸른 찻물로 씻어내고 싶어한다는 것을 알아차림했다.
빈 하늘에서 상하좌우로 그 무한공간을 비추어볼 때 그 보는 마음을 지켜보고 다시 바다로 호수로 내려올 때에도 그 투명한 물빛을 지켜보는 마음을 지켜보았다.
보는 마음을 지켜보는 것은 길지 않았지만 그때의 영롱하고 고요함이 편안하게 느껴짐을 알아차렸다.
고경보살님 안내대로 다 내가 만든 것이고 이것조차 다 일어나고 사라진다는 것이 순간 명확하게 인식되면서 세속에서 내가 힘들고 괴로워하는 것도 다 내가 만든 것인데 지옥불에서 뜨거워하고 있었네 하고 혼잣말을 했다.
오랜만에 명상에 깊이 들고 나니 상쾌한 공기로 샤워한 듯 가볍고 맑아진 것을 좋아하고 있음을 알아차렸다.
download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   색한마음다선
다음글 :   ccc
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 423
번호 제목 작성자 작성일 조회수
313 두번째 화살   지혜장 20.10.11 2,321
312 알아차림의 확장   원각 20.10.07 2,225
311 공적영지   능전 20.10.03 2,472
310 걷기선명상   무아 20.09.27 2,134
309 소리의 무상관찰   이강수 20.09.21 2,186
308 지켜보는 마음을 알아차림   채창헌 20.09.16 2,268
307 무상함을 알아차림   일조 20.09.12 2,237
306 일어나고 사라짐을 보다   현월 20.09.05 2,483
305 차명상코칭 연수   홍성옥 20.09.01 2,206
304 감로차 마시기 명상   여여심 20.08.22 2,059
처음  이전  [11] 12 [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]   다음  마지막