매일 일정하게 수행하시는 것은 참으로 좋은 습관입니다. 몸을 통해서 관찰되는 어떠한 이미지는 대부분 예전에 보았던 정보가 마음에 저장되어 있다가 다시 일정한 조건에 의해 나타나는 것이라고 보시면 됩니다. 집중이 잘 되고 있는 상태에서는 보여지는 이미지가 더 선명하고 세밀하게 보이기도 하구요... 그렇지만 집중이 잘 되는 것에서 한발짝 더 나아가 법을 볼 수 있는 지혜를 키워나가는 연습도 필요합니다. 나타나는 현상들을 통해서 본질을 꿰뚤어보는 것이 더 중요하므로, 애벌레나 소나무나 잘 지켜보시면 나타났다가 변하고 사라져버릴 것입니다. 그러한 대상의 속성을 잘 파악하셔서 현상의 일어나고 사라짐을 포착하는 알아차림이 면밀해져야 정신현상과 물질현상이 구분되어 보이기 시작하면서 대상에 의미부여하고 감정을 투사하는 습관들이 조금씩 약화될 수 있습니다. 지금처럼 알아차림을 잘 이어나가시기 바라며,현상을 통해 법을 볼 수 있는 정견도 계속 키워나기시기 바랍니다. 감사합니다. |