•
약력
•
저서
•
명상 갤러리
•
자비선명상이란?
•
온라인과정
•
사진선명상
•
명상지도사과정
•
승려연수
•
언론속의 자비선 명상
•
월간 일정표
•
전용숙소
•
참가신청
•
참가후기
•
템플갤러리
•
길 안내
•
공지사항
•
자유게시판
•
시설안내
•
행사사진
•
후원가입 안내
•
동영상 강의실
•
음성 강의실
•
명상상담실
•
수행일기
•
소감문
•
서울자비선명상센터
•
부산자비선명상센터
•
호주분원
Home
> 인터넷 강의실 > 명상 상담실
의 답글 글쓰기 페이지 입니다.
제목
작성자
비밀번호
파일
 
님의 원본 게시물
매일 일정하게 수행하시는 것은 참으로 좋은 습관입니다.
몸을 통해서 관찰되는 어떠한 이미지는 대부분 예전에 보았던 정보가 마음에 저장되어 있다가 다시 일정한 조건에 의해 나타나는 것이라고 보시면 됩니다.
집중이 잘 되고 있는 상태에서는 보여지는 이미지가 더 선명하고 세밀하게 보이기도 하구요...
그렇지만 집중이 잘 되는 것에서 한발짝 더 나아가 법을 볼 수 있는 지혜를 키워나가는 연습도 필요합니다.
나타나는 현상들을 통해서 본질을 꿰뚤어보는 것이 더 중요하므로, 애벌레나 소나무나 잘 지켜보시면 나타났다가 변하고 사라져버릴 것입니다. 그러한 대상의 속성을 잘 파악하셔서 현상의 일어나고 사라짐을 포착하는 알아차림이 면밀해져야 정신현상과 물질현상이 구분되어 보이기 시작하면서 대상에 의미부여하고 감정을 투사하는 습관들이 조금씩 약화될 수 있습니다.
지금처럼 알아차림을 잘 이어나가시기 바라며,현상을 통해 법을 볼 수 있는 정견도 계속 키워나기시기 바랍니다.
감사합니다.
스팸필터링