인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 수행일기
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 사라짐을 끝까지 관찰
작성자 강성붕 작성일 2021-12-17 조회수 1372
자비수관 2급반 수행.

이미지가 빠르게 변화하면서 불티처럼 사라짐을 알아차림.
미래를 걱정하는 장면이 떠올라 장시간 지속되어 알아차림하고, 사라짐을 끝까지 관찰함.
통증이 영상화되는 듯 흰색 구름과 검은색 구름이 교차하면서 통증과 같이 사라짐을 알아차림함.
몸에 신선한 기운이 현관을 타고 들어오는 것을 알아차림.
몸이 가벼워지는 것을 알아차림함.
download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   차색 한마음 다선
다음글 :   ccc
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 423
번호 제목 작성자 작성일 조회수
403 자비감로수 수행   연화심 22.09.02 690
402 따뜻한 자비손   고요 22.08.27 984
401 집중수행   무상 22.08.21 926
400 마음거울의 발견   덕원 22.08.14 968
399 집중수행   김정은 22.08.06 792
398 목과 어깨가 부드러워짐   옥호광 22.07.26 779
397 자비감로수관   우태희 22.07.16 903
396 걷기선명상   명원행 22.07.07 918
395 일어나는 순간 사라짐   정법 22.06.24 851
394 알아차림을 이어가다   법현행 22.06.18 1,012
[1] [2] 3 [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]   다음