인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 수행일기
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 자비수관
작성자 보안 작성일 2020-08-01 조회수 2692

자비수관.

감로수를 부어준다. 주전자로.

정수리에 아리한 느낌을 알아차린다.

빗소리가 크게 들림을 알아차린다.

어느 순간 소리가 리듬을 타고 들리기 시작한다.

비가 더 많이 내릴수록 리듬과 몸이 장단 맞추려는 느낌을 알아차리고 감로수를 계속 붓고 있음을 알아차린다.

소리가 멀리서 들림을 알아차리고 엉덩이의 눌림을 알아차린다.

몸이 느껴지지 않음을 알아차리고 이게 몸 사라짐인가?

손가락을 움직여 서로 맞닿아진 엄지 손가락의 움직임을 알아차리고 오른쪽 발과 종아리의 움직임과 미세한 꼬물거림이 느껴짐을 알아차리면서 다리 빗소리가 들림을 알아차린다.

혼침이 오지 않음이 좋다.

이번에는 수행이 잘 됨을 스스로 만족해하면서 편안함을 알아차린다.

감사합니다.

download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   자비수관 수행
다음글 :   ccc
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 423
번호 제목 작성자 작성일 조회수
323 자비수관 수행   김준호 20.12.27 2,019
322 자비의 마음으로 촉촉해지다   향수해 20.12.20 1,798
321 걷기선명상   채창헌 20.12.12 1,965
320 무상즉공   도선안 20.12.02 2,120
319 수행의 지루함과 힘듦을 떨치고   진여성 20.11.20 2,187
318 자비삼매 차향기명상   혜림 20.11.14 2,150
317 차명상 1급반 수행   신심행 20.11.06 2,361
316 의도를 알아차린 후 생긴 변화   덕상 20.11.04 2,225
315 걷기선명상   석진 20.10.24 1,913
314 자비수관 수행   천진심 20.10.17 1,816
처음  이전  11 [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]   다음  마지막