보리마을 자비선 명상원

명상 상담실

Home > 인터넷 강의실 > 명상 상담실

해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.

의 게시물 상세내용 입니다.


제목	[RE]질문을 드립니다

작성자	관리자	작성일	2022-08-31	조회수	1080


명상을 처음 하려는 분은 몸과 마음을 이완시켜주는 쉬운 접근법이 필요할 것 같습니다. 자비수관으로 자신에게 자비심을 주면서 몸과 마음의 반응을 알아차림하는 것을 시작으로 조금씩 명상을 따라해보시기를 권해드립니다. 특히 자비수관은 자기에게 내재되어 있는 사랑과 연민의 감정을 최대한 키우는 것이므로 심리적으로 어려움을 겪고 있는 분들이 시작하기에는 좋은 수행법이 될 것입니다.

download : 첨부된 파일이 없습니다.


이전글 : 질문을 드립니다
다음글 : ccc

게시물 수 : 191

번호	제목	작성자	작성일	조회수

34

자비심이 자비의 감정인가요?

초보자

15.04.23

5,493

33

[RE]자비심이 자비의 감정인가요?

관리자

15.04.25

4,482

32

비공개 게시물

질문드립니다

무니

15.03.04

2,045

31

[RE]질문드립니다

관리자

15.03.06

4,707

30

비공개 게시물

[RE][RE]질문드립니다

무니

15.03.06

78

29

[RE][RE][RE]질문드립니다

관리자

15.03.10

4,768

28

비공개 게시물

질문 드립니다

박경구

15.02.02

2,077

27

[RE]질문 드립니다

관리자

15.02.03

4,472

26

자비수관에 대하여

산빛

15.01.28

5,481

25

[RE]자비수관에 대하여

관리자

15.01.31

4,768

[11] [12] [13] [14] [15] [16] 17 [18] [19] [20]

마지막