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제목 좋은 명상방법
작성자 천상월 작성일 2022-11-24 조회수 578
몸과 마음이 안 좋은 상태에서 올까 말까 망설이다가 거리가 가까워서 용기를 내서 왔습니다.
함께 하는 도반들의 다정함과 수선화님의 정성이 느껴져서 좋았습니다.

자비수관, 자비다선, 자비경선의 경험이 좋은 명상방법으로 자리해서 일상생활로 돌아가서 유용하게 쓰일 것 같습니다.

느긋한 프로그램이 편안했습니다.

좋은 경험 쌓고 갑니다.

감사합니다.
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