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제목 정신적 성숙
작성자 황점숙 작성일 2021-12-22 조회수 1038
자비수관 명상 시 부드러운 손길로 나의 온몸을 쓰다듬으며 치유하는 방법을 조금 배운 게 너무 감사한 일입니다.
자비경선으로 저와 존재하는 모든 게 평등하고 우주의 일부로서 같이 살아간다는 게 인식되어져 조금 성숙해진 것 같습니다.

발바닥에 의식을 둠으로써 머리속이 가벼워져서 집에 가서 등산갈 때 한번 시도해볼까 합니다.
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