♥ 정각원 목요법회 [총 10회] ♬♪ 1. 주제 : " 자비손의 종류와 관찰하는 방법 "
2. 주요 내용 ① 자비손 종류 - 흙- 단단한 것-부드러운 손-가벼움,무거움,거침,부드러움-자아관념,고집-평등심-황금색 - 물- 체액-감로수-신체현상 나타나지 않음-분노-사랑,연민,용서,관용-흰색 - 불- 체온-따뜻한 손-냉기,열기-탐욕심-이타심-붉은색 - 바람- 기운-바람의 손-움직이는 현상-시기,질투-공정심,평안-녹색 - 허공- 비어있는 부분-허공의 손-비어있음-무지-지혜-파랑색
② 관찰하는 방법 - 자비손을 몸에 접촉하면 마음에 저장되어 있던 정보가 몸을 통해 나타납니다. 이때 몸에 나타나는 현상들의 일어남과 사라짐을 관찰 합니다.
- 만일 강력하게 싫어하는 정보가 나타나면 상대방을 상상으로 초청해서 감로수를 부어주고 용서하고 축원해줘야 불편했던 심리가 없어 집니다. 이때 내 안에 정보를 바꾸어주는 것이 자비손의 역할 입니다.
- 감로수를 부었을 때 물이 증발하거나 흐르지 않는 것은 화를 낸 과보 입니다. 따라서 스트레스 준 사람을 초청해서 물을 부어주고 용서해주어야 합니다.
- 욕심 내서 상처를 준 사람이 있으면 초대하고 물을 붓고 용서해주어야 합니다. - 이때 몸과 마음에서 나타나는 현상들이 일어나고 사라지는 것을 보면 붙들고 있는 마음을 놓을 수 있습니다.
- 몸이 사라지면 실체가 없고 자아가 없는 것으로 보아야 합니다.
- 즉, 일어나면 반드시 사라지고, 생긴 것은 돌아오지 않는 것을 보면서 3가지 특상(무상,고,무아)을 관찰할 수 있어야 합니다.