인터넷 강의실

  • 동영상 강의실
  • 음성 강의실
  • 명상 상담실
  • 수행일기
  • 소감문
 소감문
해당 게시물을 인쇄, 메일발송하는 부분 입니다.
의 게시물 상세내용 입니다.
제목 알아차림의 기회
작성자 박영순 작성일 2021-03-23 조회수 1473

차명상 연수 후기.


2박3일의 차명상 수련을 마무리하며 이렇게...

이곳에 오면 복잡한 마음정리를 할 수 있겠다고 하는 기대를 잔뜩 하고 왔는데...

불교에 집중하지 못한 현실인지 같이 하시는 분들과 통화될 수 없었던 부분과 오리엔테이션에서도 인지못한 점 때문에 시작은 언제나 낯설게 하였지만 반복수행해서 이 시간쯤 흐르니 지금은 좀 더 수행하였으면...하는 바램과 지운스님의 강의가 정말 좋고 이해가 빠른데 적은 시간 배치로 아쉬움이 컷습니다.

일각다실명상의 그림과 설명으로 알아차림 하기가 좋았으며 오색차명상도 심리적인 깨우침까지 함께 알아차릴 수 있어 좋았습니다.

같이 수행하는 분들은 수행 알아차림의 발표에 막힘없는 알아차림에 주눅이 들어 저의 알아차림을 발표할때는 목소리가 안으로 들어가기만 했습니다.

코로나로 인해 수업이 늦어진 탓인지 조금 많은 인원으로 가끔은 어수선할 때도 있었지만 수선화님의 마음으로 하는 봉사에 든든했습니다.

집에 돌아가면 알아차림에 온 집중을 해보리라 다짐하여 보며 기회를 주신 여러분들에게 감사올립니다.

download : 첨부된 파일이 없습니다.
작성자 내용 비밀번호
이전글 :   행복한 차명상 연수 시간
다음글 :   자비선 수행법을 직접 체험해보고 놀라움 기쁨가득안고 돌아갑니다.
글쓰기 답글작성 삭제 수정 리스트
게시물 수 : 177
번호 제목 작성자 작성일 조회수
177 자비선 수행법을 직접 체험해보고 놀라움 기쁨가득안고 돌아갑니다.   관리자 24.03.31 27
176 분노, 화가 많이 나서 템플스테이를 신청, 걷기명상, 스님과의 차담으로 평화롭고 편한 시간을 가졌습니다.   관리자 24.03.17 39
175 스트레스를 해소 시킬수 있는 방법을 알려주는 유익한 시간이었습니다   관리자 24.03.17 27
174 세부일정표에 따라 명상프로그램 진행으로 알찬 체험..   관리자 24.03.17 28
173 짧은 기간이지만 알찬 프로그램이었습니다   관리자 24.03.03 41
172 명상을 체험하면서 마음이 맑아지고 온몸이 편안해지는 경험을   관리자 24.02.18 53
171 명상에 대해 막연했었는데 정확하고 쉽게 알수 있도록 해주는 경험이었어요   관리자 24.02.18 43
170 명상을 처음 접했는데 일상생활에서 사용할수 있을것 같아요   관리자 23.12.03 143
169 걷기명상을 통해 발걸음이 가벼워지는 것을 느꼈다.   관리자 23.11.26 147
168 차명상법을 쉽게 배울수 있고, 일상생활에서도 활용할수 있으이라 자신감이 생겼습니다   관리자 23.11.26 106
1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]   다음